Advies vóór u besteltKlein bedrag, groot effectMeer dan 35 jaar ervaring, sinds 1988
Snel antwoord
Werkplekaccessoires zijn de kleine aanpassingen die uw houding verbeteren zonder dat u een nieuw bureau of een nieuwe stoel nodig heeft. De belangrijkste zijn een monitorarm voor de beeldschermhoogte, een los toetsenbord en muis, een voetensteun bij een te hoog bureau en een polssteun bij belasting van de onderarm. Kijk voor de keuze naar waar u de klacht merkt: nek en schouders wijzen op het scherm, pols en onderarm op de invoerapparatuur, bungelende voeten op de zithoogte.
Van klacht naar oplossing
Deze tabel koppelt wat u merkt aan de meest waarschijnlijke oorzaak en het accessoire dat daarbij hoort. Het is een richtlijn, geen diagnose: klachten hebben vaak meerdere oorzaken tegelijk.
Ons advies in één zin
Begin bij de beeldschermhoogte voordat u iets anders koopt, want een scherm dat te laag staat veroorzaakt de meeste klachten en is met een monitorarm het goedkoopst op te lossen.
De volgorde waarin u een werkplek bijstelt
Accessoires werken alleen als de basis klopt. Loop deze volgorde af, want elke stap bouwt op de vorige.
-
Stel eerst de stoel in
Voeten plat op de grond, bovenbenen horizontaal, lendensteun op de holling van uw onderrug. Alles wat u daarna doet gaat uit van deze hoogte. Zie ergonomische bureaustoelen.
-
Controleer de bureauhoogte
Uw onderarmen liggen ontspannen op het blad, schouders laag. Klopt dat niet en is het bureau niet verstelbaar, dan vult een voetensteun het verschil op. Bij een zit-sta bureau stelt u gewoon het blad bij.
-
Zet het scherm op ooghoogte
De bovenkant van het scherm op of net onder ooghoogte, op ongeveer een armlengte afstand. Een monitorarm regelt dat precies en geeft u het werkblad eronder terug.
-
Maak toetsenbord en muis los
Zodra het scherm omhoog gaat, moeten toetsenbord en muis los. Zonder deze stap werkt een verhoogd scherm juist averechts, omdat u dan met opgetrokken schouders typt.
-
Vul aan wat u dan nog mist
Pas hier komen polssteun, documenthouder, bureaulamp en kabelmanagement in beeld. Koopt u die eerder, dan verbetert u een werkplek die nog niet klopt.
Welke accessoires voeren wij?
- Monitorarmen: voor één, twee of meer schermen, met klem of doorvoerbevestiging. Het accessoire met het grootste effect per bestede euro.
- Laptopstandaards: brengen het laptopscherm op hoogte. Altijd combineren met een los toetsenbord en een losse muis.
- Voetensteunen: voor wie na het instellen van de zithoogte niet meer bij de grond kan, meestal in hoogte en hellingshoek verstelbaar.
- Ergonomische muizen en toetsenborden: verticale muizen, rollermuizen en compacte toetsenborden die de muis dichter bij het lichaam brengen.
- Polssteunen en muismatten: ondersteunen de pols bij intensief toetsenbord- en muisgebruik, vooral bij een hard bureaublad.
- Documenthouders: zetten papier rechtop tussen scherm en toetsenbord, zodat u niet steeds omlaag en opzij hoeft te kijken.
- Bureaulampen: gericht licht op het werkblad, zonder spiegeling in het scherm. Vooral in de donkere maanden merkbaar.
- Kabelmanagement: kabelgoten, clips en doorvoeren. Geen ergonomie, wel dagelijks minder ergernis en een veiliger werkplek.
Voor welke situatie zoekt u accessoires?
De laptopwerkplek
Standaard plus los toetsenbord en muis. Dit trio maakt van een laptop pas een werkplek waar u een dag aan kunt zitten.
De thuiswerkplek
Vaak een bureau dat niet in hoogte verstelbaar is. Voetensteun en monitorarm vangen dat op. Zie ook thuiswerkplekken.
Medewerkers met klachten
Begin met een werkplekcheck in plaats van met bestellen, want het accessoire dat helpt hangt af van de oorzaak.
Bestaande werkplekken opwaarderen
Geen budget voor nieuw meubilair? Accessoires halen vaak veel uit wat er al staat, tegen een fractie van de kosten.
Advies voordat u bestelt
Het lastige aan accessoires is dat u pas achteraf merkt of u het juiste heeft gekocht. Onze specialisten lopen daarom de werkplek met u door: zithoogte, bureauhoogte, schermpositie en invoerapparatuur, en pas daarna welk artikel het verschil maakt.
Voor teams verzorgen wij een werkplekcheck op locatie met een rapportage per medewerker, zodat u weet welke aanpassingen prioriteit hebben. Houden klachten aan, dan is overleg met een arboprofessional, huisarts of fysiotherapeut verstandig; een accessoire vermindert de belasting, maar vervangt geen behandeling.
Vraag een werkplekcheck aan
Veelgestelde vragen over werkplekaccessoires
Welk accessoire heeft het meeste effect?
Een monitorarm, mits u ook een los toetsenbord en muis gebruikt. Een te laag scherm veroorzaakt de meeste nek- en schouderklachten en is hiermee het goedkoopst op te lossen.
Heb ik een voetensteun nodig?
Alleen als uw bureau niet in hoogte verstelbaar is en uw voeten na het goed instellen van de zithoogte niet plat op de grond staan. Bij een verstelbaar bureau lost u het beter op door het blad te verlagen.
Werkt een laptopstandaard zonder los toetsenbord?
Nee, dan verplaatst u het probleem. Gaat het scherm omhoog, dan gaat het toetsenbord mee omhoog en typt u met opgetrokken schouders. Een standaard is alleen zinvol in combinatie met een los toetsenbord en een losse muis.
Helpt een polssteun tegen muisarm?
Een polssteun kan de belasting verminderen door de pols te ondersteunen op een hard blad. Klachten aan pols en onderarm hebben vaak meerdere oorzaken, zoals de positie van de muis, de hoogte van het bureau en de duur van het werk. Bij aanhoudende klachten is overleg met een arboprofessional of huisarts verstandig.
Wat is een verticale muis?
Een muis die u vasthoudt met de hand in een meer natuurlijke stand, alsof u een hand geeft, in plaats van plat met de handpalm omlaag. Dat vermindert de draaiing in de onderarm. Wennen duurt meestal een paar dagen.
Op welke hoogte moet mijn beeldscherm staan?
De bovenkant van het scherm op of net onder ooghoogte, op ongeveer een armlengte afstand. Draagt u een leesbril of multifocale bril, dan staat het scherm vaak iets lager comfortabeler.
Past een monitorarm op elk bureau?
De meeste armen klemmen aan de achterrand van het blad of gaan door een doorvoer. Let op de bladdikte en op wat het blad aankan: bij een dun blad oefent de klem kracht uit op precies de plek waar het als eerste toegeeft. Bij twijfel controleren wij het voor u.
Kan ik accessoires ook per medewerker laten leveren?
Ja. Wij leveren op kantoor of rechtstreeks op het huisadres van uw medewerkers, wat handig is bij thuiswerkregelingen.
Vergoedt de werkgever deze accessoires?
De zorgplicht van de werkgever geldt zowel op kantoor als thuis, en accessoires vallen vaak onder de invulling daarvan. Hoe u dat regelt, met materialen of een vergoeding, bepaalt u zelf. Uw arbodienst kan adviseren over uw specifieke situatie.
Leveren jullie ook buiten de regio Veghel?
Ja. Onze vestiging staat in Veghel en wij leveren door heel Nederland, ook op losse huisadressen.
Eerst kijken, dan bestellen
Het juiste accessoire hangt af van wat er nu misstaat, en dat ziet u zelf het lastigst. Laat ons meekijken naar de werkplek, op locatie of aan de hand van een paar foto's, dan weet u wat er echt nodig is voordat u iets aanschaft. Langskomen kan ook: onze showroom staat aan De Amert 132 in Veghel. Wij helpen bedrijven sinds 1988 aan werkplekken die kloppen. Écht Lekker Werken begint hier.
Neem contact op
