Verstelbare bureaus

Wat is een zit sta bureau?

Er wordt steeds vaker over gesproken en ze worden steeds vaker gebruikt in kantoren, zit sta bureaus. Maar wat doet een zit sta bureau precies en waarom is dit bureau zo hip? Een zit sta bureau is, eenvoudig gezegd en zoals de naam al verklapt, een bureau die het toelaat om zowel zittend als staand te werken. Een normaal bureau is vaak te verstellen tussen 65-85 cm maar een zit sta bureau kan tot wel 130 cm hoog. Daarnaast is een zit sta bureau eenvoudig elektrisch of handmatig te verstellen waardoor u tijdens uw werk snel kunt gaan staan (of zitten). Een dynamisch bureau kan lichamelijke klachten voorkomen. Let wel op, een zit sta bureau is geen alternatief voor beweging na uw werk. Beweeg ook na werktijden voldoende voor een optimaal resultaat. U zult merken dat u zich productiever, creatiever en vrolijker voelt.

Hoe stel je een zit sta bureau in?

Heeft u een zit sta bureau aangeschaft voor een gezondere werkhouding? Dan is het van belang dat u het bureau op de juist hoogte instelt, afwisselt met staand en zittend werken en de juiste werkhouding aanneemt. Wanneer u dit niet doet zullen klachten niet worden voorkomen of verminderen.

> Hoogte instellen: Begin met het juist instellen van het bureau op zithoogte en stahoogte. Leg de toppen van uw vingers op uw sleutelbeen en laat uw arm naar beneden hangen. De hoogte van uw elleboog is de hoogte van het bureau. Dit geld voor zowel voor de zitpositie als de staande positie. Laat uw bovenarmen tijdens uw werk langs het lichaam hangen. De onderarmen rusten dan in een hoek van 90° op het bureaublad.

> Afwisselen tussen staand of zittend werken: Veel klanten maken enthousiast gebruik van het zit sta bureau, af en toe iets te enthousiast. Men gaat te lang staan waardoor er nog steeds klachten kunnen ontstaan. Verander regelmatig van hoogte en luister goed naar uw lichaam. Bouw het aantal sta uren op door in het begin max. 10 min per uur te gaan staan. Bouw dit later uit naar ongeveer een half uur per 1,5 uur.

> Lichaamshouding: Uw werkhouding is erg belangrijk wanneer u klachten wilt voorkomen. Ergonomische producten helpen bij een goede houding maar u moet zelf in de gaten houden wanneer uw houding verslechterd. Wanneer uw lichaam bijvoorbeeld aangeeft dat het fijner is om te gaan zitten of gaat u hangen, ga dan weer zitten. Dit werkt ook andersom. Werkt u zittend maar merkt u dat u veel gaat verzitten, ga dan staan. Vergeet u vaak de tijd doordat u druk bezig bent met uw werk? Zet dan een timer op uw telefoon of via uw agenda. Wanneer dit allemaal niet werkt, kunt u met uzelf afspreken om bepaalde werkzaamheden staand te doen en andere zittend.

Waar moet u op letten bij het aanschaffen van een zit sta bureau?

Wilt u een zit sta bureau kopen voor een gezondere werkplek? Dan is het belangrijk om een bureau aan te schaffen die op uw wensen in te stellen is, de gewenste resultaten geeft en de juiste oplossing biedt in uw situatie. We leggen u hieronder uit wat de varianten zijn en waar u op kunt letten voor het kopen van een zit sta bureau.

> Type bureau: Wanneer we het hebben over een zit sta bureau kan het gaan om een enkel bureau, duo / dubbel bureau of bench bureau. Het meest voorkomende is een enkel bureau. Dit bureau biedt een werkplek voor 1 persoon. Een duo bureau (ook wel dubbel bureau genoemd) heeft 1 frame met 2 werkplekken. Het frame stuurt beide werkplekken individueel aan. Zo kunnen collega’s ieder een eigen hoogte instellen. Doordat een duo bureau 1 frame heeft, ziet het kantoor er vaak rustiger uit dan dat er meerdere bureaus tegen elkaar worden gezet. De 3e variant, een bench bureau (ook wel eiland bureau genoemd) heeft 1 frame met 3, 4 of 6 werkplekken. Ook hierbij is elke werkplek apart van elkaar te verstellen. Werkt u met meerdere personen in 1 kantoor, dan kan een bench bureau u veel ruimte besparen.

> Type verstelling: In ons assortiment bieden we u de keuze uit elektrische of slinger verstelbare zit sta bureaus. Elektrische zit sta bureaus zijn het meest populair. Deze zijn eenvoudig en snel te verstellen. Daarnaast kunt u kiezen voor een memory display die uw gewenste zit en sta hoogte opslaat. U hoeft dan maar 1x de juiste hoogte in te stellen, daarna maar op één knopje te drukken voor de juiste zit of sta hoogte. Een slinger verstelbaar bureau is vaak goedkoper en kan daarom een overweging zijn. Dit bureau is met de hand te verstellen door simpelweg te draaien aan een zwengel. De zwengel zit doorgaans onder het bureaublad gemonteerd aan de zit/sta kant.

> Stabiliteit: Een zit sta bureau beweegt meer naarmate de werkblad hoogte stijgt. Deze beweging kan tot flinke ergernis zorgen. Om een zit sta bureau stabiliteit te geven bestaan de poten uit telescopische kolommen. Er zijn 2-koloms en 3-koloms poten. Hoe meer kolommen, hoe stabieler het bureau. Wanneer een bureauframe 3 kolommen per poot heeft, is hij hoger in te tellen en blijft hij daarbij stabieler dan een 2-koloms bureau.

> Maximale en minimale hoogte: Welke maximale en minimale hoogte het bureau moet hebben ligt vooral aan de persoon of personen die het bureau gebruiken. Voor een kleiner persoon is het belangrijk dat de minimale hoogte lager is dan gemiddeld. Dit geldt visa versa voor een groter persoon. Wanneer het bureau als flexwerkplek wordt gebruikt kunt u het beste kiezen voor een bureau wat laag maar ook hoog ingesteld kan worden, minimaal 65 cm en maximaal 130 cm hoogte. Op deze manier is hij voor iedereen in te stellen.

> Het aantal motoren: Een zit sta bureau met elektrische verstelling kan uitgerust zijn met 1 of meerdere motoren. Wanneer een bureau 1 motor per poot heeft vergroot hij de maximale belasting aanzienlijk. Daarnaast zal het bureau sneller en stabieler verstelbaar zijn.

> Varianten: Alle zit sta bureaus in ons assortiment zijn in verschillende kleuren en materialen verkrijgbaar. U kunt de uitstraling van een bureau zelf kiezen. Kies bijvoorbeeld voor een zwart frame met houtlook melamine bureaublad voor een industriële uitstraling. Of kies voor een wit frame met een wit melamine bureaublad voor een rustige, nette uitstraling. Heeft u zelf al een bureaublad? Dan is er de optie om een zit sta bureau frame te bestellen. U hoeft dan alleen uw bureaublad over te zetten. Dit kan een optie zijn om het budget optimaal te kunnen gebruiken.

> Kabelmanagement en CPU houders: Stel u voor, u heeft een mooi nieuw zit sta bureau gekocht maar het bureau is nog steeds rommelig door allerlei kabels die over het bureau lopen. Dat is erg zonde. Bestel daarom één of meerdere oplossing(en) voor loshangende kabels zoals een kabeldoorvoerdop, kabelslangen of kabelgoot. Daarnaast werkt het prettig wanneer u een CPU houder (computer beugel) installeert aan uw bureaublad waardoor de computer mee beweegt wanneer het zit sta bureau omhoog of omlaag gaat.

Hulp bij ergonomisch werken

We werken met z’n allen steeds meer en steeds vaker zittend. Een lichaam is daar niet op gebouwd en zal na verloop van tijd ook tegen gaan werken. Om dit te voorkomen kunt u een gezonde werkplek creëren door een goede bureaustoel, een deskbike of een zit sta bureau aan te schaffen. Maar wat misschien nog belangrijker is, is de manier waarop u de ergonomische meubelen gebruikt. Wanneer u een slechte houding blijft houden zullen de klachten blijven. We leggen daarom graag uit hoe u de producten instelt voor een optimaal resultaat. Bekijk bijvoorbeeld onze uitleg over hoe u een bureaustoel instelt of bel ons voor advies. We staan (of zitten) voor u klaar!
Wilt u in levende lijve zien hoe een zit sta bureau nou eigenlijk werkt? In onze showroom te Veghel krijgt u uitgebreid en inhoudelijk onderbouwd advies, een offerte op maat en natuurlijk een lekker bakje koffie.

We kunnen nog meer voor u betekenen

Naast onze zit sta bureaus hebben we veel kennis over ergonomisch werken en andere ergonomische meubelen. Verder bieden we installatieservice waarbij onze monteurs al het zware werk voor u doen. En wat dacht u van onze projectinrichting waarbij we uw kantoor en andere ruimtes inrichten. We leveren hierbij maatwerk: een inrichting passend bij uw smaak en budget. Tenslotte kunnen we u voorzien van tijdelijke werkplekken, wanneer u bijvoorbeeld in een verhuizing zit. Alles weten over onze services? Kom langs in onze showroom of neem contact met ons op via 0413 – 31 01 40. Wij staan (of zitten) voor u klaar.